Gengivite: consigli su come affrontarla a casa e dal dentista

Per eliminare il tartaro serve una buona seduta di igiene professionale dal tuo dentista e/o igienista dentale di fiducia. In quella seduta potrai anche apprendere preziose nozioni e istruzioni su come mantenere il risultato a casa. Sì, perché senza una corretta rimozione della placca ogni giorno non è possibile risolvere davvero l’infiammazione gengivale e prevenirla. Per rimuovere i batteri pericolosi quotidianamente è necessario:

• utilizzare uno spazzolino di qualità con setole non traumatiche (medio-morbide) e con una testina di piccole dimensioni che possa raggiungere anche i punti più difficili.
• Parliamo poi di manovre di pulizia: il movimento potrà essere a rullo o rotatorio, e sarà da eseguire sempre in direzione gengiva-dente, “dal rosa al bianco” (e mai il contrario).
• I lavaggi dovranno essere almeno 2 (meglio 3) al giorno e della durata almeno di 2 minuti e mezzo.
• Inoltre, pur essendo un maestro nell’uso dello spazzolino, non dimenticarti che la salute delle tue gengive non potrà mai prescindere dalla pulizia degli spazi interdentali: è proprio in questa zona che si innescano la maggior parte delle gengiviti. Lo spazzolino da solo non riesce a rimuovere i batteri tra un dente e l’altro, pertanto, dovrai sempre utilizzare congiuntamente il filo e/o lo scovolino. Il tuo professionista di fiducia ti guiderà nella scelta dello strumento più adatto a te. E ricorda: se non pulisci quasi mai tra un dente e l’altro è normale che, quando riprendi questa abitudine, tu veda sanguinare. Non preoccuparti: insisti ogni giorno con la giusta tecnica e strumento e vedrai che il sanguinamento scomparirà.

• Oltre all’azione meccanica di pulizia, una strategia vincente è quella di ricorrere al potere benefico di alcune molecole. La molecola più efficace in questi casi è un principio attivo che dagli anni 70 costituisce il gold standard degli antisettici per il cavo orale: la clorexidina. La clorexidina può aiutarti prima e dopo la seduta di igiene professionale in caso di dolore, sanguinamento e per promuovere la guarigione delle tue gengive. Questa molecola può infatti essere associata a specifiche componenti che ne potenziano gli effetti antinfiammatori e disinfettanti, e utilizzata sotto forma di collutorio per un’azione più globale, oppure in gel nel caso la zona colpita dall’infiammazione sia molto ridotta (es. dente del giudizio). Ricordati sempre di utilizzare questi collutori/gel con il dentifricio della stessa linea, perché la maggior parte dei comuni dentifrici contiene un tensioattivo che inattiva il potere della clorexidina!      

Fortunatamente la gengivite è una patologia reversibile e risolvibile se opportunamente trattata. Mai sottovalutarla però! Se le gengiviti diventano frequenti possono cronicizzare e trasformarsi in una patologia ben più grave, la parodontite, che se non stabilizzata può portare a perdita dei denti e un peggioramento della qualità della tua vita.    

Come sempre la migliore arma per un sorriso in salute è la prevenzione!