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Salute orale in viaggio
Tempo di lettura stimato: 4 minuti

Salute orale in viaggio

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L’estate si avvicina e ormai pensi soltanto alle desiderate vacanze?

Che tu scelga di passarle in panciolle sotto l’ombrellone, al fresco di tranquille passeggiate in montagna, vivendo un tour avventuroso in paesi esotici o visitando città d’arte…non dimenticare la salute del tuo sorriso!

Sappiamo che può non essere facile rimanere “diligenti”: utilizzare un bagno diverso dal proprio, avere una routine alterata e tempi più stringenti; per non parlare del fatto di essere spesso fuori casa, passando per aeroporti, campeggi, stazioni…insomma, mantenere in salute la tua bocca durante le vacanze potrebbe diventare una sfida.

Ma non preoccuparti!

Ti diamo qualche consiglio per avere denti e gengive sani anche in ferie e (speriamo di no!) per gestire anche eventuali emergenze.

1. Parti dalla tua valigia… e porta con te quello che ti serve.
Purtroppo, non è possibile pensare di avere una bocca pulita e protetta anche in viaggio senza uno spazzolino di qualità, degli strumenti di pulizia interdentale e un buon dentifricio per lavare i denti. Ricorda che la placca batterica, la principale responsabile di tutte le problematiche orali, si rimuove soprattutto meccanicamente.
Certo, potrebbe preoccuparti l’ingombro che tutti questi oggetti creeranno nel tuo bagaglio o il rischio igienico… Ma niente paura! La soluzione è il Kit Curasept Travel

Dentro al pratico contenitore che si chiude in modo sicuro troverai:

    • uno spazzolino con setole morbide, testina piccola e copri-testina;
    • Curasept Picks, gli scovolini usa e getta pensati per pulire gli spazi interdentali in modo pratico e igienico (ovunque tu sia);
    • un tubetto di dentifricio Curasept Protection Booster Frozen Mint per un’azione igienizzante prolungata, grazie alla formula con oli essenziali, fluoruro di sodio e complesso di cetilpiridinio, cloruro e idrossiapatite.Ovviamente, in formato travel size (20ml) a prova di controlli in aeroporto… ma abbastanza grande da accompagnarti per tutta la vacanza!

Puoi portare con te questo kit di igiene orale ovunque fuori casa: dentro uno zaino o in una borsetta, in ufficio o in palestra… e addio prezzemolo tra i denti!

2. Se i denti del giudizio dovessero darti fastidio o, peggio, dovessi avere carie non curate o sanguinamento gengivale, almeno 1 mese prima della partenza corri a fare una visita di controllo dal tuo dentista, e non dimenticare di eseguire anche una seduta di igiene orale professionale: il tuo igienista saprà fornirti utili consigli anche su come pulire i denti in vacanza.

3. Se, invece, sfortunatamente, dovessi sperimentare in viaggio dolori dentali, gengivali etc, chiedi al tuo dentista un numero da contattare per le emergenze, o di essere indirizzato verso un professionista del territorio dove sei in vacanza. Per sicurezza, puoi anche portare con te un collutorio a base clorexidina 0,2% con ADS NEW|DNA e clorobutanolo (ti aiuterà con il dolore), con il suo dentifricio abbinato: questo trattamento ti aiuterà a ridurre la sintomatologia irritativa ed eventualmente dolorosa della mucosa orale.

4. Cerca di avere delle buone abitudini alimentari anche fuori casa. Se sei in vacanza, è assolutamente normale concedersi degli sfizi e mangiare quello che più ti piace! Abbi solo cura di avere sempre un’alimentazione equilibrata, anche per la salute del tuo sorriso. Modera l’assunzione di zuccheri nel corso della giornata, mangia frutta e verdura (meglio se cruda) e, soprattutto, mantieniti costantemente idratato. L’acqua è preziosa anche per la salute dei tuoi denti: veicola il fluoro verso il tuo smalto, aiuta a non far depositare le macchie e mantiene il PH del tuo cavo orale entro un range di sicurezza contro la carie.

5. Infine, alcuni utili consigli per l’igiene del tuo spazzolino in viaggio. Metti il copri testina che trovi in dotazione con il tuo spazzolino solamente quando devi riporlo all’interno del tuo beauty, in modo da proteggerlo dalle contaminazioni (in ogni caso, prima di coprirlo, assicurati di averlo tamponato dall’acqua). Quando, invece, lo utilizzi in qualsiasi bagno per più giorni (quello della casa vacanze, hotel, etc…) rimuovi il copri testina, in modo da far asciugare all’aria i filamenti bagnati: se lo spazzolino umido viene “rinchiuso” nel copri testina batteri e funghi cresceranno inesorabili (questo vale anche quando utilizzi lo spazzolino a casa tua)! Come ultima cosa, riponi lo spazzolino il più lontano possibile dal wc, in modo che anche i microrganismi che si liberano quando viene tirato lo scarico non si vadano a depositare sulla testina. Infine, una volta a casa, ricorda di cambiare lo spazzolino!

Speriamo che questi consigli ti siano utili per passare un’estate con il sorriso migliore di sempre! 

Buone vacanze!

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Messaggi chiave

I contenuti qui riportati sono stati redatti o validati dai seguenti specialisti Dott. Matteo Basso, Odontoiatra specialista in Parodontologia; Dott. Giordano Bordini, Odontoiatra specialista in Parodontologia; Dott.ssa Silvia Musella, Igienista dentale.

Bibliografia

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-Sanz M, Herrera D, Kebschull M, Chapple I, Jepsen S, Beglundh T, Sculean A, Tonetti MS; EFP Workshop Participants and Methodological Consultants. Treatment of stage I-III periodontitis-The EFP S3 level clinical practice guideline. J Clin Periodontol. 2020

-Marruganti C, Traversi J, Gaeta C, Ferrari Cagidiaco E, Parrini S, Discepoli N, Grandini S. Adherence to Mediterranean diet, physical activity level, and severity of periodontitis: Results from a university-based cross-sectional study. J Periodontol. 2022

-Walsh T, Worthington HV, Glenny AM, Marinho VC, Jeroncic A. Fluoride toothpastes of different concentrations for preventing dental caries. Cochrane Database Syst Rev. 2019

-Moynihan PJ, Kelly SA. Effect on caries of restricting sugars intake: systematic review to inform WHO guidelines. J Dent Res. 2014

-Khan SA, Syed FA, Khalid T, Farheen N, Javed F, Kazmi SMR. An updated systematic review on toothbrush contamination: An overlooked oral health concern among general population. Int J Dent Hyg. 2024

Ultimo aggiornamento: 25/06/2025

Le informazioni qui riportate hanno lo scopo di incrementare e non di sostituire il consiglio di uno specialista. Si consiglia di far sempre riferimento al proprio professionista di fiducia.

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