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La salute orale influisce sul benessere fisico generale
Quanto siamo consapevoli dell’importanza di una corretta igiene orale per il nostro benessere psico-fisico?
Come confermano numerose ricerche scientifiche, esiste un legame tra salute orale e benessere generale. I microrganismi patogeni presenti nel cavo orale non solo compromettono la salute orale, ma possono influenzare negativamente la salute sistemica, innescando processi patologici a distanza.
Perché la salute orale è fondamentale per evitare che altre parti del corpo si aggravino?
I batteri cattivi provenienti dalla placca o da infiammazioni come gengivite e, nei casi peggiori, parodontite, si propagano velocemente lungo tutto il nostro corpo tramite sangue, saliva e vie aeree, intaccando così, diverse zone come: cuore, intestino e polmoni.
Questi batteri, possono diventare patogeni e di conseguenza, protagonisti spiacevoli.
Bocca sana, cuore protetto
La parodontite può influenzare direttamente il benessere del sistema cardiovascolare.
È bene ricordare che i batteri responsabili della parodontite passano facilmente dal cavo orale direttamente all’apparato cardiocircolatorio.
Parodontite e ipertensione sono due tra le condizioni croniche più diffuse al mondo. Inoltre, è stata osservata, una diffusione simile, probabilmente a causa di meccanismi genetici comuni.
Diversi studi confermano che il rischio di ipertensione aumenta nei soggetti con parodontite attiva, pertanto un’igiene orale accurata favorisce una migliore regolazione pressoria.
Salute orale e salute polmonare
Il microbiota orale è strettamente connesso a quello polmonare: i batteri presenti nel cavo orale possono invadere le vie respiratorie e intaccare i polmoni.
Una corretta igiene orale combatte la placca nel cavo orale e, come diretta conseguenza, limita la circolazione di batteri e virus lungo il tratto respiratorio.
Come la saliva è essenziale per l’intestino
I microbioti presenti all’interno della bocca e dell’intestino sono collegati: la saliva accompagna il cibo fino all’intestino.
Come possiamo fare per mantenere l’equilibrio del microbiota orale? Sicuramente l’alimentazione è un fattore importante e ha un ruolo ambivalente:
- Nutrirsi bene è essenziale per la salute dell’intestino e del suo microbiota, considerato come un secondo cervello nel nostro corpo;
- Mangiare bene, associato ad una corretta igiene orale, previene la formazione di placca e la prolificazione di batteri cattivi al suo interno, i quali potrebbero raggiungere facilmente l’intestino tramite la saliva andando a comprometterlo.
Salute orale in gravidanza: per la mamma e il nascituro
Prendersi cura della propria salute orale in gravidanza porta benefici non solo alla futura mamma, ma anche al bebè in arrivo.
È essenziale che la bocca non venga trascurata: è stato dimostrato che i batteri che causano gengivite e parodontite possono provocare un’infezione sistemica che, migrando fino alla placenta o modificando la risposta immunitaria della mamma, possono determinare conseguenze complesse in gravidanza:
- Diabete gestazionale;
- Parto pretermine (prima della 37* settimana);
- Gestosi;
- Basso peso alla nascita.
Salute orale e alimentazione
Dolore e perdita dei denti influiscono negativamente sull’alimentazione.
È importante masticare bene per poter avere un’alimentazione sana ed equilibrata e tenere lontano il declino fisico e psichico. Nonostante siamo abituati culturalmente a immaginare persone molto anziane prive dei denti, ciò non è normale: è possibile raggiungere la terza età con una dentatura sana!
Se sei arrivato fino a qui e hai visto la clip dedicata al cervello, avrai realizzato sicuramente che il corpo non può prescindere dalla mente e ti invitiamo quindi a esplorare anche la sezione:
